2013年05月01日

ジョギング

時々遊びに行く着物屋さんがあるのですが・・・

1ヶ月ぶりに行ったら、店長がびっくりするほど、スッキリ痩せていました。

「いやあ、かっこよくなりましたね」と、言うと、「毎晩ジョギング30分。10キロ痩せました!」

まあ、それだけ1ヶ月前は太り過ぎていたのですが・・・

なぜか、腕の筋肉を自慢する店長。

ジョギングで腕の筋肉はつかないでしょ???

と突っ込んでおきましたが。


ジョギング。

バイト先の社長は毎晩8キロ走っているというし。(社長もすっかり精悍に)

私も、また頑張ろうかな?




ジョギングには足元が大事!



posted by みかぴよん at 23:21| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。