2013年02月04日

肩甲骨ダイエット

痩身エステに行くと、たいていの所で、「肩甲骨の下の褐色脂肪細胞を刺激して脂肪を燃やしましょう」とか言った内容のことを言われます。

実際のところ、太り始めてから肩甲骨下も凝った感じがするので、そこを刺激していただくのは非常に気持ち良いです。

ただ、エステに通い続けるのは金銭的にも時間的にも辛いものが・・・

で、ラジオ(FM横浜)を「聞いて」(つまり聞き流して)いたら「肩甲骨ダイエット」なる言葉が耳に飛び込んできました。

どうも、肩甲骨したを刺激する体操の紹介らしい・・・

自分で肩甲骨したのマッサージをするのは大変ですが、体操で刺激されるのはいい感じ。

肩こりにはきっと効果があるし!!!



posted by みかぴよん at 00:13| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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